2007
11/27

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07.11.23. 從繪畫到療癒 ~ 兩位藝術家揮灑烈愛的心靈對話

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從開始接觸『找阿寶』這個探索自我的方法後,就從書中認識了另一個也是來瞭解自己的方式,就是畫『曼陀羅』.許多人都知道,繪畫是藝術治療的方式之一,因為繪畫可以是宣洩情緒的出口,可以投射潛意識的衝突,可以舒緩情緒的壓抑等等.而其中畫『曼陀羅』,就是一個很好的方法.只是我雖然對『曼陀羅』充滿好奇,但一直沒有機會好好認識.

前些天,收到心靈工坊的電子報,得知有一場關於繪畫和心理療癒的講座,主要會有兩位藝術家分享從繪畫創作到自我療癒的歷程,而且其中也會提到『曼陀羅』.所以,既然有這樣接觸繪畫療癒的大好機會,當然不能錯過囉!

從繪畫到療癒 ~ 兩位藝術家揮灑烈愛的心靈對話
盛正德《時間的影子》V.S. 侯俊明《鏡之戒》

時間:11月23日 PM7:00~9:00
地點:台北師大教育大樓 201室

生命不總是甜美,但如何與內在的恐懼、痛苦、慾望與無常對話;
兩位藝術家透過繪畫與書寫,將各種情緒不斷地攪動、滌濾,終至沉澱與轉化!
 

在講座開始前,先由畫家盛正德的朋友,同時也是歌唱藝人的陳永淘來以歌唱做開場.
陳永淘,簡稱阿淘,穿著白襯衫,黑T恤,牛仔褲,一付輕鬆自在的模樣,不似那些光鮮亮麗的歌手.不過一旦開始撩撥琴弦,讓寧靜的會場,只有簡單音符的吉他聲跳躍著.

而那略帶沙啞但充滿歷練的聲音,時而溫柔,時而堅毅.
為我們帶來三首歌,第一首是為了他嘴中的朋友-小盛所寫的;第二首是《鳥人》;第三首則是《看天河》.

鳥人

傳說有雙翅膀在天空溶化
因為那個人 想要飛
神話裏有雙翅膀 畫在人的身上
因為 人想要飛
每個童年的回憶 都有個風箏
天知道 人想要飛
人類製造的翅膀老是栽在地上
天知道 人想要飛 人想要飛
想要飛呀 人想要飛 想要飛呀 人想要飛
古老故事的結局有兩隻蝴蝶 人想要飛
現代電影的高潮少不了飛機 人想要飛
當代愛情總是容易勞燕分飛 人想要飛
籠中老鷹的翅膀 在不停的揮動 鳥想要飛 鳥想要飛
想要飛呀 鳥想要飛 想要飛呀 鳥想要飛
哈雷路亞 想要飛 哈雷路亞 想要飛

看天河

恩 未來 係麼 世界(我們的未來 是什麼世界)
恩 未來 係麼 世界(我們的未來 是什麼世界)
愛問麼人 (要問誰)
係唔係河水有較清 (是不是河水會比較清澈)
係唔係天空會較明 (是不是天空會比較明朗)

恩 未來 係麼 世界 (我們的未來 是什麼世界)
恩 未來 係麼 世界 (我們的未來 是什麼世界)
愛問麼人 (要問誰)
係唔係日子較有自由 (是不是日子會比較自由)
係唔係生活較有快樂 (是不是生活會比較快樂)

恩 未來 係麼 世界 (我們的未來 是什麼世界)
恩 未來 係麼 世界 (我們的未來 是什麼世界)
愛問麼人 嗯….愛問麼人(要問誰,嗯,要問誰呢)

想度你去有火焰蟲 所在 (想帶你去有螢火蟲的地方)
想度你去有揚尾仔 所在 (想帶你去有蜻蜓的地方)
想度你去儘多儘多魚兒 所在 (想帶你去很多很多魚兒的地方)
想度你去 度你去 看天河 (想帶你去 帶你去 看銀河)

在靜靜著聽著歌,是一股熟悉的感覺.對了,就是公視"曾經"的主題曲.但這樣面對著這些歌曲的創作者,聽著這彷彿來自靈魂的歌.尤其那一句「人想要飛」,這樣純粹的FU,讓我有一股想哭的衝動.

這樣的開場,真的太棒太讚太令人感動了!!

緊接著這美妙的開場之後,就進入講座.
先由《時間的影子》的作者盛正德開始,講述他這本創作的歷程.

畫家盛正德說,人必須在孤獨時,才會注視自己的影子,才能回到錯失的時光裡,與影子對話,也與自我對話。

步出鬱者世界的盛正德,繼《以畫療傷》後,再度以圖文創作《時間的影子》探視生命的存在與孤寂。這回,他透過60張畫作、12段故事,穿越暗如蛹般的時空隧道,帶讀者回到那曾被遺忘,卻彌足珍貴的時刻。

看的出來嗎?這位看起來很溫柔的畫家,曾經是重度憂鬱症的患者.但在他透過一幅幅以畫作和文字交織的創作中,他步出了他自己.

在介紹一些畫作的內容中,我發現,盛正德是一個好愛狗好愛狗的好人.
在他這本《時間的影子》的封面畫作中,就有一隻白狗的身影.他說,這是在凌晨一兩點時,看到窗外的一個畫面.凌晨一兩點的客家村落,是寧靜且無人的.但就在這樣的街道上,有一個小女孩默默走著,理論上,在這樣的深夜,是不會有人的,更何況還是一個小女生.但在這個小女生的身後,卻跟著一隻白狗.一時間,旁人可以輕易感受到那人與狗之間,一種密切聯繫的情感.

在書底的畫作中,則是畫著一隻米格魯.他說,這隻米格魯是在某一天突然出現的,來到他家門口和他養的兩隻狗玩.那一陣子,每天都會看到這隻小米出現,但某一天,那隻小米又再度消失.
盛正德說,他應該又再度開始另一段旅程了吧!

另一張圖,則是一張在林間奔跑的黑影.盛正德說,因為他住的南庒在這個時期,總是雲霧繚繞著.於是,他把窗外樹林間的雲霧畫下來,而雲霧下的樹林裡,則有一隻黑狗在奔跑的身影.

還有一張圖,是根據盛正德的學生所描述的故事.那學生說,在都市裡的人雖然很多,但人與人之間都很冷淡,很陌生.但每天晚上回到家,在巷子口都會看到一隻狗.那隻狗不是什麼名犬,也許是流浪狗,也許是別人家放養的狗,但這隻狗每天就是會坐在巷口,等他回家,然後搖著尾巴迎接他.這個時候,那學生總會覺得,在這個都市中唯一讓他感受到溫暖的,就是那隻狗.
所以,盛正德把這個故事畫出來.畫中,在黑長巷子口,在一盞路燈下,有一隻狗坐著,專注地看著歸來的人.

盛正德還說,他正在準備一本以狗為主的作品.而且本來還打算畫他那隻活了十六年而往生的狗,但他卻發現,他辦不到.「我想,我還需要時間沉澱.」盛正德這樣說.
聽到此,我好想大叫,我懂!!因為從阿LU往生後,我也仍是無法面對所有關於她的記憶.
不論如何,能認識一個愛狗的藝術家,真的好榮幸,也好期待他下一本關於狗的書.

再來,則是《鏡之戒》的作者侯俊明的時間.

侯俊明在面對離婚時,是孤單、無助、痛苦的.於是他決定從千禧年的第一天開始,每天不間斷地畫曼陀羅.並藉此方法,重整自我,並且在1年後,完成了四百多幅的曼陀羅.

觀賞:http://www.psygarden.com.tw/mirror.pps

他說:「我像是奉獻牲禮般的,把剛畫好的曼陀羅呈到中堂,恭敬地擺放在我的遺照前方。 雖然在這之前,兩年來我也都以塗鴉陪伴自己的孤獨,一樣只是使用蠟筆或水彩,但在紙上畫個圓輪 ─ 曼陀羅,再開始在這個圓輪內塗鴉,在經驗上就變得非常不一樣。

在曼陀羅裡畫畫,感覺到強烈的收懾力,跟自己的連結比較清晰。 以前在同樣八開大小的粉彩紙上畫隨手畫,感覺能量是放出去的,有比較多發洩的可能性,而畫曼陀羅的時候,能量是往內收回來的,回到自身,觀照當刻的自己身心狀態。有比較高的自我整合,是自己和自己的對話,而不是向外表現自我、尋求認同。
決定以曼陀羅取代平日的隨手畫,我希望曼陀羅的繪製可以持續一整年,每天畫一幅曼陀羅日記。

之所以說「繪製」是因為畫曼陀羅比較像是在為不斷逝去的生命裁製壽衣 ─ 是實用性的,而且是祭祀用的。換一種較正向的說法是:曼陀羅的繪製就好像是在鑄造聖杯。任何恐懼、痛苦、悲傷、沮喪、任何憤怒,見不得人的邪念、慾望、秘密,都可以丟進聖杯裡被攪動、滌濾、沉澱、轉化。

可以對著聖杯祈願,讓美夢成真,把詛咒變成祝福。看生命裡缺了什麼,就往聖杯裡求。也可以像是一口飲下聖水般的接受治療,接受聖杯〈曼陀羅〉裡浮現的任何事物。

它可能只是尋常的圖案,而不是什麼具高度表現性、原創性的「創作」。但它比隨手畫更容易避開藝術創作的矯柔造作,而更貼近樸素、直率的初心,打開自己。即使只是簡單而無任何表現企圖心的機械性填色,都可以變成一種靜心,平復起皺的心,成為一種禱告。 我會以既好玩又神聖的狀態持續畫曼陀羅。」

這一段話之所以要全部取下來,是因為這樣的一個分享,等於把曼陀羅的精神描繪出.

所謂”曼陀羅mandala”來自梵語,是”圓”的意思,泛指軸心、圓周或奇妙的圓形,也有”輪圓具足”的涵義。在宗教方面,是東方宗教信徒致力達成的理想世界,也是世界各地精神修行的一部分.
也因此過去一般人對於曼陀羅的印象,多是在密宗裡的唐卡上.那時的曼陀羅,多是嚴謹的,繁複的.但其實在西方的心理學家榮格,就嘗試著把東方的曼陀羅,引用在西方的心理治療上.

這次講座,是第一次窺視到別人的曼陀羅,也第一次瞭解曼陀羅的療癒力量.
我期待著明年的曼陀羅課程,到時,相信我也能畫屬於我自己的曼陀羅.

 

One Response

  1. jan904a158 說道:

    親愛的斑娘:
    最近看你的網誌都是非常深奧的佛法跟藝術..害偶都不知道要回什麼…
    敝人藝術氣息不夠悟性不強…= =

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