2009
01/11

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好文共享★ 走過悲傷的深淵

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走過悲傷的深淵
作者:薇薇夫人

二十一年前,當我掉進那個我以為永遠爬不出來的、傷慟難抑的喪子深淵時,
一位信佛的朋友告訴我一個小故事:

有位婦人哀求佛祖救她病危的母親,
佛祖說你去找一個從沒死過人的人家,要一根稻草來,我就可以救你的母親。

佛祖讓這位婦人從那真正不可能的任務中,領悟到死亡是所有生命絕對的、一定的最後終點。

但是當時這個小故事並沒有立刻在我麻木的、悽惶的、憤怒的、不安的、不平的心緒中產生撫慰的作用。
是的,生命都有死亡,但,為什麼是我的親人?

記不得,也算不清我用了多久多長的時間才爬出那深淵。
而直到前幾年我開始能閱讀別人談死亡,談訣別親人的書籍,
我才知道自己「走出悲傷」,也「走過悲傷」。

什麼是「走出悲傷」,什麼是「走過悲傷」。

「走出」是「被人鄙棄或拒絕於生命之外,成為一段不堪、脆弱、無助的記憶……」,
而「走過」是「將悲傷的經歷包含在生命之中,是生命走過的足跡,是一段生命不可被抹滅掉的過程。」

也就是說,「走出」只是拒絕接受與感受悲傷,
長久下來,生命會處在空洞與麻木狀態,失去活下去的熱情與動力。
而「走過」則是感受悲傷感受愛,感受低落與感受熱力。

對我來說,這是我從來說不清楚的認知觀點,
但現在,我知道我「走過了悲傷」,我活得夠豁達、積極。
悲傷不會消失,但它不再纏著我以及我的家人和朋友。

悲慟需要找出口,壓抑會對身心造成各種形式的傷害,但訴苦只能在事發後的一段時間。
如果長期持續向認識及陌生人悲慟訴說,日久以後,連親友都疲於面對,因為沒有人能承受。
並不是別人失去了同情,而是人都需要正常的生活。

跌落在黑暗深坑,或遺失在幽黯深林中失魂落魄絕望的喪親者,
常常也會像落水的人一樣,拚命亂抓可以救生的東西。
他們身邊會出現各種奇奇怪怪的人物,提出各種奇奇怪怪的方法。
也會有親朋好友,左鄰右舍,好心的推介「能解救」的人或物。

怎樣安慰喪親的親友,對很多人來說也是個難題,
因為喪親者處在驚恐的情緒中,有些安慰的話他們聽不進去,甚至還會有反感。

這時候最需要的是理性的求救於專家,因為喪親者很容易走入憂鬱,
如果檢視結果是悲傷多,表示需要充分的哀悼歷程。
如果憂鬱狀態多,則需要就醫。清楚自己的狀況,就不會驚惶得亂了方寸。

親人喪去,自己活著,喪親者最怨恨的是為什麼是我要承受?
最無奈的是為什麼我還活著(或不能替換他)?
但逝者已逝,你還活著,活著的人有責任讓生命繼續有意義,而不是變成行屍走肉!

5 Responses

  1. 米果 說道:

    我哭了
    因為生命無常
    我哭了
    因為往往事情不是你想的那麼簡單
    我哭了
    因為…
    原來你對人好
    人家可能把你當傻子耍~
    這樣也很悲傷ㄟ!!
    [版主回覆 01/12/2009 12:08:17]換著想法~
    至少你對的起自己
    你不是耍心機的人
    你不是說謊的人
    你不是沒有良心的人
    你是個不忘愛的人

    所以 開心點~
    因為你是個很棒的人^^

  2. melody 說道:

    走出,走過….我不清楚,對於離開的好友,寵物,我當她們移民到另一個地方,無法相見,但是我們

    靈相通!
    寫完回應,必須輸入方格的數字才能送出….
    赫然發現,方格的數字是5525
    而我思念的友人之ㄧ,正是1996年5月25日離去的!
    5525對我而言,是悲也是喜,因為另一個生命(好友女兒,也是525誕生)
    生命就是這樣…..活在當下,珍惜身邊的所有!共勉之!
    [版主回覆 01/12/2009 12:06:12]對~
    我前幾天看電視
    看藝人們在比誰可以在30秒內落淚~

    我發現 我可以做到
    只要想著那些已經離開的寶貝們…

  3. bigpigwife 說道:

    嗯嗯,我知道了,
    等等要去看他,
    我會觀察一下他側邊的身體
    昨天看的時候,是沒有什麼腫狀

    另外很擔心的是
    他很ㄍ一ㄥ
    一點都不肯在house裡面尿尿便便
    昨天晚上一直跟他說
    想尿尿便便就直接解放沒關係
    也不知道這孩子有沒有聽進去
    等等我要再跟他好好溝通一下

    非常的謝謝班娘!!
    [版主回覆 01/13/2009 10:25:08]我有在網誌留言給你
    如果要手術是不是有最佳期限阿??

    我給你我們合作醫院的電話
    2666-5598蔡醫生
    我想 你可以先打電話去問問^^

  4. fang3189 說道:

    感恩您 您的文章 救贖我傷痛的心 狗狗们有您這種有修行的主人 真的是非
    常有福氣 而我….唉
    [版主回覆 01/22/2009 18:36:35]你怎麼了??
    傷痛是一種過程
    我的傷痛並沒有因為時間而不在心中
    所以 試著與傷痛共存吧^^

  5. fang3189 說道:

    我知道生命無常 我知道只要是有生命就逃不掉生老病死 但我摯愛的狗兒子卻
    因我的愚昧延誤就醫而喪失生命 我無法原諒自己….
    當幾天前您告訴我孩子還在家裡時 我擔心 無助 不知怎麼幫他到菩薩那裡 我
    看不到無法淂知孩子會不會害怕 會不會肚子餓 我只能無時無刻的對著空氣說
    話 要他去菩薩那裡 每天唸7次心經迴向 求菩薩慈悲接引 也常常看您的文章
    讓自己能舒緩情緒
    我要放下 我的孩子才能安心離開 但能嗎 從心頭狠狠的割下一塊肉 就算以後
    傷口痊癒 但痕跡還在ㄚ

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