人生在世，最可怕的，不是煩惱，
而是你看不清，是「誰」在煩惱？
如果你的「自我」不存在，
那麼，煩惱又來自哪裡呢？
只要是人，必有煩惱，
你不該去打壓或否定它，
因為，你就是煩惱的本尊，
煩惱是你整個人的「複印本」。
你如何看待自己，期待世界有什麼回應，
就會決定你有什麼煩惱。
當你覺醒，看見這個實相，
看見過去的你，把牙膏當美乃滋，
把馬桶當臉盆，甚至把清潔劑當可樂時，
你就會停止煩惱，
開始擁有真實不虛的，平靜的心。

人生在世，誰無煩惱？

煩惱就像是海，像空氣一樣，無所不在。不管你是學生、上班族，或是家庭主婦，不管你賺了多少錢或地位有多高，每個人每天都活在苦惱當中，只是有人不自覺，有人覺察得到而已。

很多人都會問，要如何脫離煩惱的苦海？
其實，既然苦是海，沒有人可以逃脫，只能選擇如何游泳，或如何溺斃。

現實生活裡的各式各樣煩惱，都有相同的本質，只是會因個人因緣不同，幻化成八萬四千種形式，只要我們能掌握煩惱的「實相」，就能自己變化出八萬四千種「觀照」的方法，讓自己看清苦海真相，從煩惱和焦慮中解脫，擁有平靜的心。

如果，你覺得人生的煩惱無所不在，那麼，你的靜心也應該無所不在。

奧修曾說過一個笑話：

從前，有一位對天神很虔誠的人，他每天都要向天神禱告二次。然而，他的弟弟卻是不信這一套。

這位信仰虔誠的人，並沒有因為幾十年來不間斷的禱告，而擁有幸福人生。他的房子被燒了，生意失敗破產，老婆離家出走，小孩子變成不良少年，最後他身無分文的死很悽慘。

可是，他那位從不禱告的弟弟，卻是名利雙收，家庭和樂、身體健康。

信仰虔誠的人死後，來到天神面前，不解的問，為何他如此虔誠禱告，幾十年來從不間斷，下場卻是如此慘？

「因為……」，天神嘔氣的說：「你實在是太吵了！」

如果你的禱告和燒香拜神，求的也只是一個人生幸福，那麼，你為何不直接去享受人生？卻要花那麼多精神和時間去折磨天神、自欺欺人呢？

我想，有人會反駁說，他們的禱告誦經、求神燒香，為的是求一個心安，一個平靜的心。因為，人生在世，有太多太多煩惱不安，不找個寄託，不知如何活下去？

好吧！如果你求的是內心的平靜，那麼，你更不應該把精力花在這求神禱告，你應該做的是，直接的，全然的，進入你的煩惱和不安。

其實，我們一直都活在「夢幻泡影」中。

當你看不清這個「實相」，找不到「自性」，就會去找一些「天神」，藉著不停禱告或燒香拜拜，來減輕自己的茫然和不安。

當然，也有人不吃這一套，直接用名利權位的快感，來麻醉自己，像吸毒一樣，活著的目的就是去找更多的毒，來滿足癮頭愈來愈大的「無底洞」。

很不幸的是，你們都錯了，都找錯方向，走錯路了。

我們來地球這一趟，真正的目的和寶藏，不是那些鈔票股票或豪宅，也不是每天禱告誦經，只為了上天堂，這些都是夢幻泡影，當我們大限來臨，一切都會像泡沬一樣地消逝無蹤。

我們來這世間，最大的意義和恩典，是每個片刻都能擁有「平靜的心」。

當我們因緣到期，肉身就要崩解，離開這個遊樂場時，我們帶不走豪宅名車股票，帶不走名氣、權位和學歷，我們唯一可以帶走的，是一顆平靜的心，或者是，仍充滿茫然不安或恐懼焦慮的心。

當愈來愈多的讀者來信問我，要如何成佛、成仙、入定、入涅槃、進天堂、心想事成或者幫他們加持時，我不禁要打一個寒顫，因為，他們都不想走人間路，而是選擇往懸崖或萬丈深淵衝。

我很清楚地「看見」，他們都是想離苦，遠離煩惱和不安的迷失者，只是，他們卻「看不見」真正的「路」在哪裡。

其實，真正能讓你離苦無罣，遠離煩惱不安的，不是那些天神仙佛或名利權位，而是你自己的「覺醒」和「全然的看見」。

當你「全然的看見」，自己原來在夢中，像夢遊一樣，把牙膏當美乃滋，把馬桶當臉盆，甚至把浴廁清潔劑當可樂時，你會恍然大悟，放下一切荒謬的行為，開始擁有平靜的心。

當你「全然的看見」，你就不需要去「相信」或「信仰」。這就好像，你每天都看見太陽，就不需要去「相信」有個太陽存在；你每天都感受到親人的愛，也就不用去「信仰」，真的有愛這東西存在。

當你看不見，你才會需要「相信」，當你有疑惑不安，你才需要「信仰」。

平靜的心，其實都一直在我們的「自性」裡，只是你看不見。你不用去加入什麼會員或繳什麼費用，你可以一直擁有這個平靜的心。

那麼，如何找到平靜的心？回歸平靜的心？

答案是，從你的煩惱和焦慮中去找，入口就在那裡，答案也在裡面。

人生在世，誰無煩惱？

不論你是有錢人或是位高權重的大人物，還是外貌迷人、才華洋溢的明星或偶像，你們的煩惱也絕不會比三級貧戶或路人甲或乙，來得少。

除非你覺醒。

每個人都能從自己的煩惱和焦慮中解脫，擁有平靜的心，開關在「覺醒」，方法是「觀照」。

現實生活裡的各式各樣煩惱，都有相同的本質，只是會因個人因緣不同，幻化成八萬四千種形式，只要你能掌握了煩惱的「實相」，你就能自己變化出八萬四千種「觀照」，來度一切苦厄，遠離顛倒夢想。

當你學會觀照，任何擾亂我們內心平靜的，都要保持覺知，全然排除。不管你看到什麼神蹟，不管有多少人向你見證，一律魔來殺魔，佛來殺佛，任何天神來，也都要看清，只是你頭腦裡的信念系統在作怪，不要當真。

今天，我們擁有了不可思議的因緣，數不清的因緣，聚合成這個身心合一的「存在」，何不全然地運用眼耳鼻舌身意，去體驗這個不可思議的人間？

出世棄世，一走了之，何其容易。能保持覺知地進入紅塵的八萬四千種煩惱，才是真修行。

畢竟，我們來這世間，都有獨特的因緣，我們都有功課要做，都有許多責任要承擔，也有很多使命要完成，不能一走了之，只求自我解脫。

相對的，我們要全然進入這個現實世界，去學習，當我們挫敗受辱或失意時，如何自處？面對困境和挑戰時，如何讓自己的心得到平靜？

不論苦樂順逆，都有平靜的心，都能讓自己身心安頓，無懼無礙地活在這世界，這才是我們該做的人生功課，而不是用信仰或宗教來逃避它。

如果你覺得人生的煩惱無所不在，那麼，你的靜心也應該無所不在。

快樂來了，就享受快樂，痛苦和不如意來了，也接受他們，萬物萬象如走馬燈，來來去去，儘管苦樂順逆如何刻骨銘心，我還是原來的我，不受任何牽絆和影響，這就是覺者應有的生活姿態。

人生是用來體驗的，而不是讓你去佔有或掠奪的。

因為，你無法佔有任何東西，你也從來沒有掠奪到什麼東西。

最後，對於那些執迷於〔夢幻泡影〕的眾生，我想給你們的忠告是：

醒來吧！醒來吧！

勇敢地面對自己的人生和煩惱吧！