一早,
窗外的陽光就閃耀著美好的溫暖。
我躊躇著,
宜蘭的採訪還沒結束,
狗子們期待出門玩耍,
雖然柔軟的被窩卻讓我捨不得起床。
但還是得好好利用這個灑滿陽光的星期天。
沒想到,
我… 爬不起床,
我的腰,怎麼跟木板一樣的硬!?
趕快叫老公來幫忙,幫我在唉唉聲中站起。
我閃到腰了!!
昨天是發生了什麼事?
我很努力地回想一下,沒啥大事阿?
只是逛了一下午的賣場而已,
應該不至於會老到這樣就折腰了吧!?
當我邊回想邊換衣服的時候,
三狗看我換衣服,以為可以出門去玩,
興奮地在我腳邊又跳又繞,
突然,大狗撲了上來,讓我靈光一閃
啊!對啦!昨晚抱狗爬樓梯啦!
肯定是那時閃到的!
唉喲!這下子也沒的出門工作或遊玩,
決定跟老公到文昌街這條家具街走走。
文昌街的星期日下午,
實在很冷清,
以前接連滿滿的店家盛況也不再,
只剩下零零散散的幾家。
簡單晃了一圈,
因為腰實在太疼痛,決定打道回府,
為新家寫個計畫表。
說到新家計畫表,
我採用的是最近流行的心智圖法 (<= 按我來去看看^^)。
所謂心智圖法(MindMapping),
是英國著名的腦力權威東尼‧博贊(Tony Buzan)在1970年代所創,
是一種思考的方式,也是一種有效使用大腦的方法。
因為心智圖就像大腦中的地圖,完整的將大腦的思緒、想法呈現出來。
首先,
依照新家這個主題,
我分成:日期、金錢、先做工程、IKEA必買物、B&Q必買物、更改事項,這六大主項目。
再與老公腦力激盪,分別列出主項目下的細項。
依此方法,就能把混亂的遷家事宜釐清,
讓事情也容易進行的多。
呀,閃到腰呀,當心、當心呀。
搬家的時候,還有很多事情要忙,
保重、保重耶!
apple,剛果爸媽
保重ㄋㄟ..
搬家可是粗重的工作
不如現在 開始訓練斑斑拉推車
可以一起幫忙搬家囉..
你也要加強訓練
我看每天搬10包貓砂訓練肌肉好了…ㄏㄏ
by橘麻
橘媽
我今天光抱一包10公斤的貓沙
腰就快痛死了
我問復健科的醫生
為什麼人家閃到腰看一次就好, 我要看3天?
醫生居然說 我傷到深層的肌肉…>"<
嗚嗚…
有老人的感覺溜…
我也跟醫生預告說
下個月我可能會變成他的常客
請多多關照….
斑娘
我也有計畫書
但是因為搬家太趕
只要一個環節接不上
所有的計畫都被打亂了
現在是天下大亂呀~~~
真希望我能趕快有個"正常生活"~~
明年就換我搬家了 有自己家的感覺真的很好 對不???
我以前也學過心智圖耶!
只是沒想到也可以應用到搬家上頭 嗯嗯 要學起來